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Mirtillo rosso, una fonte di Omega-3 per la pelle

La capacità degli omega-3 di mantenere la pelle in salute ha permesso all'olio di semi di mirtillo rosso di diventare sempre più importante nel mercato dei cosmetici per pelle.

Acne giovanile: i supplementi di omega-3 omega-6 riducono le lesioni cutanee

I supplementi di omega-3 e acido γ-linoleico sembrano migliorare i sintomi dell’acne vulgaris. La riduzione delle lesioni tipiche della patologia appare dopo solo 10 settimane di integrazione con 2 grammi al giorno di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) o di 400 milligrammi di GLA (acido γ-linoleico). 

L'efficace azione antirughe e antinvecchiamento degli Omega-3

Gli Omega-3 aiutano a contrastare l'invecchiamento cutaneo, ostacolare la comparsa delle rughe, mantenere la pelle più liscia e più giovane. Uno studio ha svelato le potenzialità di questi acidi grassi.

Combattere l'acne con l'olio di pesce

Assumere olio di pesce può essere utile per combattere l'acne e ridurre i segni che lascia sulla pelle. Alcuni studi dimostrano che questi nutrienti aiutano a ridurre l'infiammazione associata alle lesioni che compaiono sulla pelle.

Gli Omega-3 riducono l'infiammazione della pelle causata dall'acne

Gli Omega 3 riducono lesioni, cicatrici nonché infiammazioni causate dall'acne e migliorano allo stesso tempo l'umore. E' questo quanto emerge da uno studio pubblicato su Lipids in Health and Disease.

Gli Omega-3 aumentano l'efficacia di creme e lozioni per la psoriasi

Abbinare Omega 3 all'uso di creme e rimedi per la psoriasi a base di vitamina D aumenta l'efficacia del trattamento contro questa malattia della pelle. I benefici degli Omega-3 sulla psoriasi sarebbero già visibili dopo 8 settimane.

Gli omega 3 riducono della metà il fattore di rischio di tumore alla pelle

L'assunzione regolare di Omega 3 riduce della metà il fattore di rischio di sviluppo di tumori come carcinomi e melanomi. Ad affermarlo è uno studio dell'Università di Manchester, pubblicato dall'American Journal of Clinical Nutrition.

Pelle ribelle: combattere il problema con alimentazione e integratori

E' un problema che tutti o quasi abbiamo passato durante l'adolescenza ma che per molti, perdura anche durante l'età adulta. Parliamo dell'acne.

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Psoriasi ed eczema atopico: la vitamina D può migliorare i sintomi attenuando le lesioni e riducendo l'infiammazione

La vitamina D potrebbe rappresentare un trattamento efficace nel migliorare i sintomi della psoriasi e della dermatite atopica, riducendo le lesioni cutanee. La vitamina D, infatti, regola molti processi fisiologici nella pelle, come la proliferazione cellulare, le funzioni immunitarie, e il mantenimento della barriera cutanea.