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Suggerimenti per il colesterolo alto in gravidanza: ci sono rischi? Bisogna abbassarlo?

Capita a moltissime donne di ritrovarsi con il colesterolo alto in gravidanza. I medici, però, sembrano ritenere che non ci siano rischi. Anzi, in molti non prescrivono nemmeno le analisi per monitorarlo. Scopriamo perché aumenta e cosa si deve fare per (se si deve) abbassarlo.

Omega 3, alleati contro la sindrome premestruale e i dolori del ciclo

I dolori associati al ciclo sono un'amara realtà per moltissime donne. Combatterli è fondamentale per migliorare la qualità della vita, ma possibile che gli antidolorifici siano l'unica soluzione?

Allattamento, integratori di DHA fondamentali per mamme vegane

Se ben bilanciata, un’alimentazione vegana è assolutamente compatibile con l’allattamento. Alcuni nutrienti devono però essere assunti sotto forma di integratori. Fra di essi è incluso il DHA, fondamentale per lo sviluppo del cervello e della vista del neonato.

Gli Omega-3 possono contrastare la morte cardiaca improvvisa nei pazienti in dialisi

La morte cardiaca improvvisa, la principale causa di decesso nei pazienti sottoposti a dialisi renale, può essere impedita dagli Omega 3. Alti livelli degli acidi grassi polinsaturi di cui è ricco l’olio di pesce, sono infatti associati a una forte riduzione del rischio di morte inattesa per cause cardiache. 

La vitamina D potrebbe contribuire al trattamento del tumore al seno

La vitamina D potrebbe esercitare un ruolo benefico nel trattamento del cancro al seno triplo negativo, una delle forme tumorali più difficili da curare. La vitamina, infatti, sembra in grado di aumentare i livelli di 53BP, una proteina necessaria alla riparazione dei danni al DNA e al controllo della proliferazione delle cellule tumorali. 

La curcuma per rigenerare e proteggere i neuroni

Il turmerone, un composto presente nella curcuma, è in grado di stimolare la proliferazione delle cellule staminali cerebrali e favorire la crescita di nuovi neuroni, negli animali da laboratorio.   

Allattamento al seno: neonati a rischio carenza di vitamina D3, rivela studio

Sebbene venga ritenuto un alimento “perfetto”, il latte materno non contiene quantità sufficienti di vitamina D. Per questo, i neonati allattati esclusivamente al seno sono a rischio di deficit, soprattutto se non sono esposti adeguatamente al sole. 

Gravidanza: ecco come l’acido folico combatte malformazioni, gestosi e depressione post parto

Seguire una dieta ricca di folati, durante il periodo pre-concezionale, la gravidanza e l’allattamento è molto importante per la salute della donna e del suo bambino. 

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Ovaio policistico: gli omega-3 possono rappresentare una strategia semplice e sicura per il trattamento della malattia

Il regolare consumo di acidi grassi omega-3 può avere un effetto benefico nel trattamento della Sindrome dell'ovaio policistico e delle numerose complicanze ad essa associate.