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Pressione oculare alta: cosa mangiare per abbassarla?

L'alimentazione può rivelarsi una preziosa alleata della vista. Cosa mettere, allora, nel piatto quando la pressione oculare è alta? Tra gli ingredienti da prediligere ci sono le fonti di Omega-3 e di carotenoidi. Due, in particolare, servono agli occhi: luteina e zeaxantina. Scopriamo quali sono le loro principali fonti.

Bambini, quali integratori per migliorare la concentrazione?

Essere dotati di buone capacità di concentrazione aiuta ad affrontare la vita con una marcia in più. Riuscire a non prestare attenzione agli stimoli irrilevanti permette infatti di focalizzarsi sulle informazioni realmente importanti e di rimanere impegnati in un compito abbastanza a lungo da allenare le competenze necessarie per portarlo a termine con successo.

ADHD Disturbo da deficit di attenzione/iperattività: i vantaggi dell’omega-3 per i bambini

Un bambino ogni classe di 25 alunni: è questa la frequenza del disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD, dall'inglese Attention Deficit Hyperactivity Disorder) nella popolazione infantile in Italia.

Bambine più intelligenti se mamma prende olio di pesce

Le formule arricchite di omega-3 a lunga catena EPA e DHA determinano un aumento di peso paragonabile o spesso maggiore rispetto alle formule senza omega-3 sia nei nati prematuri che in quelli con peso regolare.

Omega-3 in gravidanza: benefici per mamma e bambino

Dal corretto sviluppo fetale alla prevenzione della depressione post partum. Scopri come gli Omega-3 sostengono il benessere durante e dopo la gestazione.

Gli omega-3 possono potenziare il quoziente intellettivo dei bambini

Integrare la dieta dei bambini con olio di pesce, ricco di Omega-3, potrebbe essere un modo efficace per potenziare il loro quoziente intellettivo (QI). 

Proteggere la pelle dei bambini dai danni del freddo

Il cambio di stagione e l'abbassamento delle temperature, gli sbalzi tra caldo e freddo, possono rovinare la nostra pelle rendendola sensibile e screpolata. Ancora di più quella dei bambini, più sensibile e delicata.

In gravidanza il rapporto tra l’assunzione di Omega-6 e Omega-3 influenza il neurosviluppo del feto

Un’alimentazione ricca di Omega-6 e povera di Omega-3 durante la gestazione è associata a anomalie nello sviluppo celebrale del feto. Un inadeguato introito di acidi grassi polinsaturi da parte della madre, dunque, aumenta il rischio per il nascituro di sviluppare carenze cognitive e comportamentali. 

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Deficit attenzione e iperattività infantile: integratori omega-3 attenuano i sintomi

Alti livelli degli Omega-3 EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) nei globuli rossi favoriscono l’attenzione, l’alfabetizzazione e migliorano il comportamento dei bambini affetti da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD).